Op 9 februari was de planning om Two Rivers te lopen in Zaltbommel. Iedereen had er duidelijk zin in, vrolijke lopers en vrijwilligers de dag ervoor ontmoet. Ik was er klaar voor! Het verhaal is bekend … met Ciara kwam de eerste storm van het jaar en alle evenementen werden […]
Ik ben in mei begonnen met de #GVRAT1000k. Een mooi virtueel event waar uiteindelijke zo’n 19.000 lopers aan meededen. Al gauw bleek dat een aantal lopers de eerste 1.000 kilometer veel sneller konden afleggen dan de 4 maanden die ervoor stonden. De organisatie is daarna een hele serie nieuwe doelen […]
Op 1 mei is de virtual race gestart met als idee om 1.000 km in 4 maanden te lopen. Wie de “eindstreep” haalt krijgt een medaille en voor elke deelnemer is er een shirt. Waarom is het een virtual race? Het maakt dus niet uit waar je hem loopt, het […]
Over een paar weken is Rotterdam, dus zoals mijn trainerd blijft hameren ‘onthou wat je doel is!’. Mijn vertaling van die regel is altijd geweest: loop je niet helemaal brak op een leuke halve marathon ?. Vandaar het plan om een mini pr te lopen. Dus samen met Arthur op […]
Ik had hem vorig jaar al voorbij zien komen als het donker is een kilometer of 17/18 door het bos rennen. Leuk route over de heuvel, paardenpaden en andere wat kleiner paden in het bos. Tot zover niks aan de hand ? Alleen dit jaar had het de dagen ervoor […]
Het oorspronkelijk plan was een georganiseerd trail in Oostvoorne, die bleek helaas helemaal vol geboekt te zijn. Dus daarom voor het eerste een NS trail. Het idee is dat je van station naar station loopt, de route is via GPX coördinaten beschikbaar. Dus met de auto naar station Driebergen-Zuid en […]
Leuk om een trail in je achtertuin te lopen. Je ziet dan het Bos toch weer van een hele andere kant. Een aantal van de paden kende ik uiteraard wel maar je loopt net iets anders waardoor het er ook toch weer fris uitziet. Ik heb deze 2 jaar geleden […]
“Run Forest Run” organiseert trails in het oosten van het land. De start van deze was bij een schapenkooi, je werd ontvangen met een hand en vriendelijk welkom geheten met een kop koffie of thee. Ook de zorg na afloop om zorgvuldig met de spelden te zijn omdat anders de […]
Zondag 3 november om 05:15 staat de wekker en nog eentje om 5:25 voor de zekerheid. Dat bleek geheel niet nodig te zijn. Ik was om 3 uur wakker, 4 uur, 4:30 en uiteindelijk maar om 5:00 opgestaan. Je kan maar op tijd zijn ?. Gedoucht, spullen nog een keertje […]
Na vorig jaar een totaal verregende dam tot dam, was het dit jaar behoorlijk warm. We starten om 1:00 uur en in het startvak voelde je de warmte al om je heen. Eerst stuk ging makkelijk, echter zo rond de 10km verdween het doel van onder de 1:20 uit het […]
Laten we iets doen wat niemand meer doet een blogje bijhouden. En dan vooral specifiek over hardlopen en de verschillende loopjes, trainingen en andere zaken. Waarom? Waarom niet! Het is leuk om nog een eens terug te lezen en als klap op de vuurpijl in een cms wat ik altijd […]
Ik had de keuze tussen Road to Amsterdam in Amsterdamse Bos van 30km, of de 30 van noord. Nog nooit in Amsterdam Noord gelopen dus die keuze was snel gemaakt. Lekker gelopen zeker eerste 20 kilometers, daarna gemerkt dat een weekje griep eerder er toch nog behoorlijk inhakte. Dus wat […]
Een prachtig plan, 43km lopen als lange duurloop door het Drentse land. Het ging een beetje anders 😉 De week ervoor ziek, laatste tropische dag van het jaar. Overgestapt naar plan B en genoten van de omgeving en héééél rustig aan gedaan en bij elke drinkpost uitgebreid halt gehouden. Een […]
Dat was die dan het eerste loopje boven de 50km. Ik had me er best wel druk om gemaakt de week ervoor, kan ik dat wel, haal ik dat wel. Maar het ging zalig! De route ingedeeld in blokjes van 10km en blok voor blokje afgewerkt. Stravahttps://www.strava.com/activities/2508829042
Leuke loop eerst door het stadje Weesp met alle inwoners langs de kant en daarna door langs de Vecht. Qua lopen was het vooral heet, en ergens onderweg lang de Vecht wat rustiger aan gedaan om heel aan te komen. Warmte is in de zomer van 2019 een thema 😉 […]
Ik hoorde op de training dat er een leuke 1/2 was in de bossen bij Maarn. Eerst 14 km zouden wat op en neer zijn en de laatste 8km gewoon vlak … Dat was tenminste het idee. Bleek inderdaad een prachtig ronde door de bossen te zijn met lange lanen […]
Op de langste dag van het jaar zo tegen de schemering 10 kilometer door het bos rennen. Probleem met zo’m moment rennen is altijd een beetje wanneer je eet en wat natuurlijk.Ik had gewoon gegeten, dus na een kilometer of 5 heb ik dat inderdaad gemerkt. Was dus een top […]
Ergens in de jaren 90 Rotterdam al eens gelopen. Ik ben niet in de analen terug te vinden. Mijn medaille is niet meer, de tijd ergens boven de 4 uur. Ik kan me alleen herinneren ergens rond de 4:16. We liepen het rondje de andere kan dan het tegenwoordig wordt […]